pastel de quinoa y atún![]() Ingredientes: - 1 taza y 1/2 de quinoa cocida - 1 lata de atún en aceite escurrido - 1/2 taza de aceite - 1 taza de harina - 2 huevos - 2 cucharadas de aceite - 1 cucharada de levadura - perejil y cebolleta picada - sal y cebolla Precalienta el horno a 180º. En un bol, tamiza la harina y mézclala con el resto de ingredientes secos. Aparte mezcla el atún con la hierbas y el aceite. Por otra parte, bate los huevos con sal, pimienta, leche y quinoa. Une todas las mezclas rápidamente y sin batir demasiado y vierte en moldes de silicona para muffins. Hornea hasta que estén dorados y al pinchar un palito éste salga seco (unos 25 minutos). |
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